Schuldgefühle machen uns nur klein!

Sich schuldig fühlen ist ein Gefühl, das erdrückt, einengt, klein macht und viel Energie und Lebensfreude nimmt. Gedanken kreisen um viele Fragen, die mit diesem Schuldgefühl zu tun haben.  Anklagen an sich selbst gerichtet, machen das Leben schwer und helfen nicht weiter.

Wie wäre es mit einem Perspektivenwechsel? Ein anderer Blickwinkel auf eine belastende Situation verhilft zu neuen Erkenntnissen und zu einem Verstehen von größeren Zusammenhängen. So können sich auch die Schuldgefühle behutsam verändern. Wir fühlen uns besser. Wir können uns wieder aufrichten, wieder durchatmen und spüren, dass leben auch leicht sein darf!

Ich unterstütze Menschen gerne in herausfordernden Situationen, damit sie ihr Potential (wieder) nutzen können.